小腹痉挛就是指小肚子处的皮肤一阵一阵的紧绷，而且伴有疼痛的感觉。出现小腹痉挛可能是因为患者腹部受凉引起的，也可能是因为腹部肌肉受到刺激引起的痉挛。患者可以通过热毛巾热敷的方法来缓解小腹痉挛的症状，也可以用按摩的方法来缓解小腹痉挛的现象，如果症状得不到缓解下，要及时到正规的医院进行检查。