之前得过脑梗好了之后是很容易复发的，并且还会出现多次复发。平时应该注意自己的情绪波动，生活习惯要改变，不要熬夜，多喝水。不要抽烟喝酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的做一些体育运动。要保持充足的睡眠，心态平稳，避免紧张焦虑的不良情况。