通常年轻人不容易得脑梗，多发生在中老年的人群中。年轻患者长时间的吃含油脂和胆固醇以及脂肪较高食物，不排除有脑梗的几率，可以到医院完善颅脑CT和相关检查，能够明确是否存在有脑梗塞疾病，明确患者身体头晕头痛和乏力病因针对性的治疗能够防止病情加重。平时饮食要以清淡和营养为主。