需要注意饮食清淡，容易消化为主，可以多吃芹菜、山楂等这些食物都具有降压的功效，可以控制血压在正常的水平。少吃一些油炸烧烤、高胆固醇、高热量的食物，要低盐低脂的摄入，维持血压和血脂的水平，一日三餐要有规律，细嚼慢咽，避免一次性吃太多。需要定期到医院检查，做好日常的护理工作。