出现这种情况可以选择使用姜水泡脚，这样的方式能够促进体内的血液循环，而且能够散寒，对于女性来说是比较有好处的，也能够防止头痛，还有就是喝一些甜一点的饮料，这样能够缓解血管扩张，防止出现压迫神经而引起的偏头痛。