肋骨炎和肋骨神经炎的主要区别是病变的部位是不一样的，肋骨炎是在软骨，而肋骨神经炎是在神经。一般肋骨神经炎的疼痛比较剧烈，而且晚上会疼痛厉害。可以去正规的医院做个检查和检测，然后对症治疗。生活中一定要多注意休息，加强营养。