大脑反应速度训练方法

(男,5岁)我家的孩子注意力不集中,大脑的反应速度特别的慢,想要做一些锻炼,大脑反应速度训练方法是什么?

精选回答

袁俊丽主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 神经内科

可以让孩子通过打乒乓球的方法能提高反应的速度,打乒乓球要求快速以及精准,对大脑的反应有很多帮助。平时也可以让孩子适当的打篮球,每天要让孩子保证充足睡眠质量,不可以长时间熬夜。如果长时间熬夜很可能就会导致孩子的记忆力下降,可能还会引起孩子头痛头晕,注意力不集中等症状。

扩展阅读