可以采取按摩或者针灸的方式缓解，够促进脑部的血液循环，使神经处在放松的状态，从而减轻疼痛症状。调理期间要观察恢复状况，长时间没有好转的情况下，可以通过口服消炎止痛的药物进行调理。在调理期间饮食上要以清淡为主，刺激性食物摄入，会导致正常的恢复受到影响，也会引起疼痛症状加重。