吃完以后会出现头晕的症状，有可能是和脑供血不足有关系，也有可能和血糖异常、血压异常或者贫血等有关。如果平时经常的低头活动、颈部不舒服或者有肩背部僵硬的症状，可能是颈椎疾病导致的头晕症状。要多参加有氧的户外运动，减少低头活动时间，多吃蛋白质、维生素含量丰富的食物，如果头晕的症状没有改善，可以去医院检查，确定病因再治疗。