出现晕倒、低血压和休克意识模糊的现象，主要是在运动的过程中或者是运动过后，会导致脑部出现短暂性的缺血和脑供血不足引起的。一般会持续几秒或者是几分钟后会缓过来，运动性晕厥可能是在运动中过度劳累，也有可能是患有低血压或者是营养不良。运动的过程中还要加强营养，多吃一些牛奶和鸡蛋瘦肉。