可能是睡觉长期保持一个姿势，腿部血液循环不良的原因，排除是腰椎疾病导致的，如坐骨神经痛以及腰间盘突出等疾病，此病会出现腰痛以及背部疼痛或者腿痛的症状，天气寒冷或者疲劳后会加重，可以通过腰部CT或者X片的方式确诊，可以通过腰部按摩或者配合贴膏药的方式缓解，必要时候通过手术的方式治疗。