考虑为是由于过度劳累引起肌肉紧张以及腰椎疾病压迫引起的可能比较大。另外也可能由某一部分的创伤而引起的，还可能是受风受寒或劳损导致的腿痛，可吃些风湿寒痛片。建议你尽量是多休息勤按摩下局部，再配合服用骨筋丸、或者舒经活络丸来治疗，或者拍片检查下再治疗。平时不要吃辛辣刺激的食物，平时需要好好休息。