需要迅速转移到阴凉通风的环境当中，这样能够减轻中毒之后引起的恶心和呕吐现象，另外也可以通过多喝白开水的方式来降低中暑。动手之后会出现体内水分丢失现象，并且还会造成决定节律紊乱，因此在出现中暑以后需要多喝温开水，同时还要将潮湿的衣物换洗掉，必要的时候在医生指导下服用解暑药物。