可能是经常熬夜导致睡眠不足引起的，也可能是用药过度的原因，还可能是低血糖引起的，但也不排除是脑神经功能紊乱的原因。通常可以保证充足的睡眠进行改善，也可以吃一些含糖类的食物进行调理，若是效果不明显，也可以到正规的医院做脑电图进行检查，查明具体的病因后对症治疗。