要严格对血压还有血脂进行控制，并要保持好的心情，能让气血流通更好，降低患上阿尔茨海默症的几率，并要适当的进行些脑力活动，还要经常和家人以及朋友们交往，保持充足的睡眠时间。患有该疾病跟环境因素以及生活方式都有关系，但也有可能是受到遗传因素影响，在一级亲属患病的情况下，自己患病的几率也会升高。