打麻将可以预防老年痴呆吗

(男,63岁)随着我父亲年龄的增长,最近总是会出现记忆力下降的情况,我害怕会患上老年痴呆,所以想要让父亲打麻将,打麻将可以预防老年痴呆吗?

精选回答

刘红梅副主任医师

沧州市中心医院「三级甲等」 神经内科

一般有助于预防老年痴呆。打麻将属于益智的游戏,而且能够兴奋大脑,也可以促进大脑细胞代谢,从而有助于预防老年痴呆。虽然打麻将有助于预防老年痴呆,但是并不能作为主要的预防措施,若是想要预防老年痴呆,平时还要保持规律的生活起居,另外可吃些有助于补脑健脑的食物,比如核桃以及鱼等等。

扩展阅读