如果患者长时间的吃激素，所以就会造成平时的时候腿总是抽筋儿，建议患者平时一定要多喝骨头汤，多晒太阳，多多补补钙，平时要吃点新鲜的水果和蔬菜等等。因为补钙的效果很慢，所以不要心急，只要患者体内的钙不再流失，那么就是个很好现象。平时患者要多注意休息，不要熬夜，尽量不要喝酒和抽烟。