可以服用安神助眠的中成药物进行调理，同时也可以配合一些清热解毒的药物，这些药物能够缓解神经衰弱引起的失眠多梦现象。另外在晚上睡觉的时候也可以用温水泡脚，能够缓解疲劳，促进睡眠。生活中需要养成良好的饮食习惯和生活作息时间，尽量不要过度的熬夜，避免造成植物神经功能紊乱。