要多喝一些蜂蜜水，可以促进酒精的排泄，减少对身体的损伤，同时也可以口服清热镇痛类的药物，在喝酒后出现头晕头痛，可能是喝酒量过多酒精导致脑血管扩张，出现头晕头痛的现象。平常一定要控制酒精的摄入量，经常喝酒还会导致肝硬化和血压升高，对身体造成严重的损伤，保持健康的生活习惯。