可以服用氯硝西泮药物，也可选择思诺思药物，在服用药物的时候一定要让专业医生知道，并且不能服用时间过长，以免引起药物的依赖性。出现失眠现象可能是近期精神压力比较大的原因，还有可能是经常熬夜或劳累过度所致，如果患有精神疾病也可能会引起失眠现象，因此尽量去医院的精神心理科检查确诊。