可以通过调整吸力来进行改善，也可以通过调整吸奶器的摆放位置来进行缓解，在吸奶的过程中出现乳头疼痛，可能是吸力过大或者是吸奶器存放的位置不同。对于疼痛比较严重的患者可以通过热敷的方法来进行缓解，热敷能够促进局部血液循环，从而达到缓解疼痛的效果。在哺乳期间一定要避免进食辛辣刺激性的食物。