怀孕四个月乳头疼一定要注意局部的卫生与清洁，每天晚上睡觉之前可以用热的毛巾来敷一下乳头乳房的地方，来缓解疼痛的情况，平时穿的内衣一定要选择宽松一些的内衣，尽量不要太紧，否则可能会出现挤压的情况，在怀孕的时候，因为身体里面的激素水平有一些变化，会出现乳头的疼痛。