可以通过局部热敷或者是按摩来进行缓解，适当的按摩能够加速局部血液循环，对于疼痛和症状也能够得到减轻，比如可以准备热水，然后用暖毛巾对局部进行热敷，而且也要反复的操作，才可使症状得到减轻。肩膀中风有可能是保暖不到位，导致寒气入侵的原因，会导致局部出现疼痛以及肿胀，甚至还会有局部受限。