一般没有办法自愈，面瘫可能是由于神经系统出现了异常引起的，还有可能是由于患有肿瘤或者是寒冷刺激所致，会导致面部肌肉出现僵硬，并且还会影响到正常的面部表情。通常需要配合医生口服药物治疗，并且也可以采取针灸以及按摩的方法进行治疗，治疗期间要注意加强保暖，尽量不要用凉水洗脸。