上火引起的舌头痛，可以吃牛黄消炎片以及黄连上清丸调理，也可以用药物性食疗进行缓解，治疗可以选择苦瓜，茶叶，枇杷叶等。一定要饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，特别是一些苦性食物，如冬瓜，西瓜，黄瓜，芹菜等。不要吃辛辣刺激性食物，还要少油腻。勤刷牙漱口。