青少年正处于生长发育较快的时期，骨骼生长非常快，有可能是微量元素缺乏，另外要看孩子最近是否着凉，有没有外伤病史，如果没有需要检查一下微量元素，只注意保暖，加强锻炼，用力绷紧抽筋的那只腿，对抽筋的部位进行按摩，肌肉拉长，也可以用热毛巾敷抽筋的部位。