熬夜头晕怎么办最快最有效

(女,20岁)我这两天一直在上夜班,可是下班后总是出现头晕的现象,到医院检查,医生说是熬夜引起的,熬夜头晕怎么办最快最有效?

精选回答

袁俊丽主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 神经内科

熬夜头晕立即给予充足睡眠或在医生指导下给予安神补脑液来缓解症状。熬夜头晕是因睡眠不足而引起功能性头晕,一般症状会表现出四肢乏力、头部沉重以及视物旋转的现象,如果机体出现睡眠质量差或者入睡困难等,可以口服舒眠胶囊以及七叶神安片来助于睡眠,平时可适当进行头部按摩以及热敷能够改善头晕的现象。

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