老人腿部肌肉萎缩一般可以通过局部按摩的方法来进行缓解，按摩可以加速局部血液循环。并且还可以防止肌肉萎缩，在按摩的时候需要把握好力度，在用力过大的情况下，有可能会导致腿部受伤，还会导致疼痛有所加重。肌肉萎缩有可能是经常不做运动的原因，并且跟长期卧床也是有关系的。