鬼压床是一种心理的因素。一般多见于浅睡眠的状态，其实就是梦境。一般因为晚上睡眠之后，大脑没有完全进入睡眠状态，所以会做梦。医学上是属于一种睡眠瘫痪。此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人，如果作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的。