通过按摩太阳穴能够帮助头晕症状得到改善，还可以通过口服营养脑部神经药物，帮助症状得到缓解，需要找到原发病因之后能够得到治疗，可以去医院进行脑部CT以及神经内科等全面检查。引起头晕的原因有多种，可能是脑部存在疾病或者是长期熬夜所引起，在恢复期间要养成良好睡眠习惯，避免长期熬夜。