吃苹果，草莓还有西瓜，而且还需要吃一点冬瓜以及小米粥。以上几种食物都可以有效的缓解人们的头疼，恶心，想呕吐等等不良的现象，还可以有效地抑制轻微煤气中毒。轻微煤气中毒患者应该在自己的病情得到有效控制之后，马上到正规的医院里面治疗，不要拖延时间。