这个需要根据你的面瘫情况来进行判断，这是轻微面瘫，可以使用局部热疗的方法来进行治疗，严重者需要及时到医院进行检查治疗，在医生的指导下来合理用药。平时一定要做好保暖的措施，避免二次受凉。在日常生活中也要多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果中所富含的维生素既可增强体质，也可以增强自身的抵抗力。