白天头昏昏沉沉，晚上清醒有可能是植物神经紊乱或者是脑供血不足等原因引起的。如果在晚上睡眠不好，第2天有可能会出现乏力以及头晕，甚至有些患者还会出现恶心、呕吐以及脾气暴躁或者是呼吸困难等一些症状，所以在平时最好养成良好的生活习惯，避免经常熬夜。在晚上睡觉前尽量不要喝浓茶或者是咖啡，否则会影响睡眠。