如果对其学习、工作、生活造成大的困难，则不必太过担心，同时，学会放松训练的方法，减少自己紧张状态的出现。如果对患者学习、工作、生活造成严重的困扰，则可以选择具有改善焦虑作用的传统抗抑郁药来控制，如：多虑平、阿米替林等，也可以选择丁螺环酮或坦度螺酮等抗焦虑药来控制。