多数是患上了失眠，还有可能是由于精神过度兴奋或者是思虑过度所致，通常会出现早醒的情况，并且还有可能会导致睡眠质量下降。如果是由于患上了失眠引起的，通常需要配合医生口服营养神经或者是使用安神的药物进行调理，在晚上睡觉之前要避免喝咖啡或者是浓茶等刺激性的饮料，否则也有可能会影响到睡眠。