多数是身体过度劳累诱发偏头痛所导致的，还有可能是头部缺血或缺氧所引起的，也有可能是睡眠不足的原因。如果在劳累后出现了头痛的现象，可以在头部适当的进行按摩，通常能够促进头部血液循环，而且还有助于缓解头痛的症状。日常要保证充足的睡眠时间，还要注意劳逸结合，尽量避免身体过度劳累。