脚指头发麻木由于平时腰部过度的劳累或者负重，从而诱发腰椎间盘突出，之后再压迫神经根后引起，也不排除局部受到了挤压或者局部的血液循环不好等原因造成。需要及时的到医院进行相关的检查，查明原因后对症治疗，如果是腰间盘突出，可以在医生的指导下，服用活血化瘀或者营养神经的药物进行治疗。