脑袋晕乎乎可以是头晕或眩晕，常见的原因有很多，原因之一：血压波动，血压偏高所致，一般大于140/90mmHg，称为高血压病，当血压波动时可能出现头晕、眩晕，伴头部不清醒，需要控制血压，到神经内科就诊；原因之二：椎基底动脉供血不足，也称脑供血不足导致的头晕，常伴有头重脚轻、劳累后加重的特点，需要查颅内多普勒、头颅CT，到神经内科就诊。若经常熬夜，所造成的后遗症最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。建议养成良好的作息习惯，保证足够的睡眠，饮食上忌辛辣刺激，多补充营养物质。