有可能是睡眠不足原因导致，也可能是低血压或是低血糖诱发，有可能会使患者有头昏昏沉沉和精神不振，以及身体乏力症状，可以通过多休息的方法调整，病情有所缓解时，不用过分担心，月经没有缓解时，则需要到医院完善血常规和血糖检查，明确病因，针对性治疗。平时要养成早睡早起良好作息规律时间。