问大腿抽筋怎么快速缓解
详
（女，39岁）最近一周，我经常出现大腿抽筋的情况，有时半夜就会因为抽筋被疼醒，有时一个姿势时间久了也会出现大腿抽筋的问题。请问，大腿抽筋应该如何快速缓解呢？
精选回答
周志可副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 神经内科
大腿出现抽筋的症状，立即缓解的方法主要包括：立即采取下蹲体位以对抗肌肉痉挛的现象，可以缓解大腿前群肌肉痉挛的症状。立即将髋关节屈曲并且进行适当的按摩，可以缓解大腿后群肌肉痉挛的症状。可以考虑使用适当的钾盐和镁盐进行治疗，适当的补钙也可以预防和缓解抽筋的症状。