出现身体一用力就抽筋的现象和大量的运动有一定的关系，比如在高强度运动之后，四肢代谢积聚会出现大量的乳酸物质，肌肉在短期内出现炎症，一用力就会产生痉挛性的收缩。另外如果患者出现了血钙偏低，也会导致四肢麻木、出虚汗、无力等，尤其是在用力之后会加重症状，同时外界寒冷、刺激也会引起抽筋。