可以用食指轻轻按摩太阳穴的位置，喝一点糖水或者是蜂蜜水，多吃点水果，如果没有得到改善的话，可以口服一些脑蛋白水解物，帮助改善循环，对头晕会有所缓解。人在喝醉酒之后血管会出现扩张的情况，可以用冷毛巾敷一下头部，能够改善血管扩张，可以消除头痛头晕的症状。要多注意休息，不要进行脑力或体力运动。