首先可以进行针灸或者按摩的方法锻炼恢复，也可以在医生的指导下，使用一些滋补神经药物或者活血的药物来进行治疗，能够有效的促进血液循环，适当的康复训练能够使痉挛得到缓解，使肢体运动更加协调，就能够有效的减轻后遗症发生，平时生活中也可以多做一些运动，比如跑步和跳绳等活动。