小腿肌肉撕裂一般需要修养一个月到两个月的时间可以正常走路，具体需要看小腿肌肉撕裂病情的严重情况。小腿肌肉撕裂一般是由于运动强度过度或者运动方式不当所导致的，可以去医院通过核磁共振检查来看病情具体情况，另外可以用冰块冰敷撕裂的部位，或者也可以使用一些云南白药的喷雾来治疗，多休息，都会有很好的缓解效果。