喝酒后头晕缓解的方法可以喝一包纯牛奶，能够稀释胃里面的酒精，保护胃黏膜，可以吃一些醒酒药等。大量的饮酒很有可能会出现酒精中毒，恶心呕吐，浑身乏力，对肝脏造成一定的伤害，平时少量的饮酒可以促进血液循环，为了身体的健康，饮酒一定要适量。