需要及时到阴凉通风的环境中休息。太阳暴晒下出现头痛大多是中暑的表现，合理，休息后症状没有缓解，需要在专业医生指导下服用一些藿香正气水来消除止痛。可以去正规中医馆通过按摩或是针灸的方式缓解头痛。平常天气比较炎热或是在太阳下待的时间过长，应该补充水分，可以预防头痛或中暑的现象。