脚心麻木通常都是由于久坐久站压迫神经血液不循环导致的或是有些并发症，比如腰间盘突出。需要去医院进一步做腰椎CT检查，以明确诊断，对症治疗。如果是腰椎病，要注意在硬板床上休息，来维持腰部，促进血液循环。平时适当的做些锻炼。