戒掉头痛粉需要自己长时间的坚持来进行戒掉，头痛粉在生活中也是常见的一种止痛的药物，里面含有咖啡因，如果长时间使用一般都会导致隐性或者是依赖性。在日常生活中一定要控制好自己的用药量，尽量少吃，或者是坚持不服用，一定要靠自己的坚强毅力来进行戒掉，或者是通过其他的药物来进行代替。