平时要积极锻炼身体，开展体育活动，增强体质，则“正气存内、邪不可干”。 预防感冒。病人多数是因感冒而发病或复发，所以，预防感冒很重要。 高温可阻碍神经传导，要避免用热水浴与其他热疗。 病情缓解者，要长时间服用中药，可巩固疗效，延长缓解期，防止复发。 预防并发感染，避免过度疲劳、精神紧张和情绪波动。