通常是因为精神紧张或者是睡眠不足所导致的，还有可能是长期营养不良，身体比较虚弱所导致的，另外也有可能是脑血管疾病所引发的，但是也不排除是颈椎病压迫神经造成的。如果经常出现手抖的情况，需要到当地三甲医院的神经内科进行相关的检查，然后便可以收服用营养神经的药物进行治疗。在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累。